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高山
高山 Winter & Summer Camps

5th & 6日 Grade Immersion

2020/21 5th & 6日 Grade 高山 Immersion Sessions
日期:
会议#30年11月1日 - 2020年12月17日的价格 - $ 2750.00 谢谢那些谁登记会话#1!这届现在是满的。 
会议#2 2月一日至12日,2021的价格 - $ 2050.00  接触罗恩邦内维约会话2的详细信息
这些沉浸课程的目标是让5 并同时融入了CVA体验六年级的运动员集中周三培训的机会,本赛季。家庭可以选择参加一个或两个会议,因为他们最适合家人的日程。如果只有一个会话是可能的,我们建议为运动连续性做月计划。它是为那些谁可能有兴趣在做,从一个周末计划冬季或足月次年过渡到CVA很大的进展。
浸泡运动员将是走读生,安置与家人在校外,但会完全沉浸在CVA社区。他们会从他们的家庭学校带澳门赌场平台他们的学术工作,将CVA的导师学术块中得到支持。
Athletically, these sessions will cover a comprehensive technical progression of alpine skiing skills incorporating the US Ski & 单板滑雪 Skills Quest program. In addition, there will be slalom and GS drill courses & race preparation gate training, in coordination with the CVA full time & winter term U14 athletes & coaches. Daily video review, warm up routines and goal setting are all important elements that will be part of this experience. Coaches will also work with the athletes to help them learn the basics of ski tuning maintenance & waxing, and will coordinate with parents when base resurfacing is necessary. On the weekends during the session athletes will join the CVA weekend program groups for training as scheduled by Jeni Conover, with consideration to rest and recovery for these young a日letes.
时间表 - 抵达周一11月30日 和/或2月1日将在AGC的9:00。请及时到达。杰尼康诺弗将在那里迎接组的取向和团队建设活动。第一天午餐后,家长需要携带滑雪装备摩羯座更衣室和天房。
周一的日程安排 - 这通常是休息日运动能力。在浸泡组将开始他们的一天,在AGC旱地训练。这是CVA时间,所以不需要AGC成员,但我们建议每个浸泡运动员购买的AGC会员有机会获得对他们的空闲时间的设备(见AGC网站公共时间表)。
  • 8:30-10:15 AGC会议(来吧穿着澳门赌场平台用在室内使用的鞋的变化)
  • 10:30-12:45时间学术与在学术中心导师(室TBA)
  • 12:45-1:15午餐在摩羯座和学校会议
  • 1:30父回升。 (在摩羯座在第一天下降关闭设备)
通过周四的日程安排一个普通的星期二:
  • 在摩羯座建设早餐7:30落客
  • 8:00-8:10负载面包车竞争中心
  • 8:30-11:30在雪地上培训班
  • 11:45-12:00返回校园CVA面包车
  • 12:00-12:45 Lunch & school meeting in 日e Capricorn building dining room
  • 1:00-3:00时间学术与导师(室TBA)
  • 3:00-3:15点心时间
  • 3:15父拿起(摩羯座或学术中心)
周二至周四的到来 - 如果他们想在学校吃饭的早餐应以7:30到达。否则,就应该在盖子7脱落:45-8。杰尼康诺弗将满足该组由8:15到加载山上的面包车。
服装变化 - 他们必须使用相应的(女生/男生)天房与U14冬季学期运动员变化和店里的服装,鞋等的选项,或来打扮,每天滑雪与滑雪服后的变化下午辅导会话。大transpack /靴包会为后来是必要的。
滑雪存储 - 他们应该存放在更衣室标记浸泡运动员高山滑雪更衣室自己的滑雪板。
周五的日程安排 - 这一天翻转学者和田径,所以浸泡组将在上午的指导课,在下午进行滑雪训练。周五还应包括计划在滑雪设备存储量的变化。我们小组建议把所有的滑雪装备回家过周末能够参加周末的节目组在COMP中心,按照往常的休息时间表杰尼建议。
  • 9:30-11:30指导课(室TBA)
  • 11:45-12:15 Lunch & school meeting in 日e Capricorn
  • 12:15载荷面包车山
  • 12:30 -3:30上雪堂训练课
  • 3:45父拿起在COMP中心
周末 - 6 等级运动员的周末参与将杰尼进行管理,根据天气,本周的训练进度和运动员的疲劳程度。在会议期间的周末,他们会加入一些或全部的CVA周末节目组为杰尼指导。她将与家人有足够的停机时间和灵活性周末睡在非比赛周末,等协调
通信时间表 作息时间 在校期间一周 将由杰尼通过团队的应用程序每天下午在训练前传达了浸泡组。如果有没有手机谁的运动员,家长将需要对通信的培训计划,以孩子们的顶部。他们也将需要的部分 团队应用 对于在各自的周末训练组 周末的日程安排。他们将有自己的周末午餐和2之间拾起随时随地:这取决于他们是否想与训练后和朋友去滑雪00:15-4。
最后的日子,周五,12月17日和周五2月12日
6 年级学生将在与教练样稿中心完成自己的最后一天营地评估包。不会有指导课的那一天。家长可以在2:00挑选运动员了。